Verkkokurssi kehon jumeista ja kireyksistä kärsiville ihmisille, jotka ovat valmiita nostamaan hyvinvointinsa uudelle tasolle.
Oletko valmis päästämään irti kehosi kireyksistä?
⬇️ Näin vapautat faskiasi kotoa käsin ⬇️
Faskiakäsittely Kotona -verkkokurssi
Tällä kurssilla opit faskiakäsittelyn perusteet ja kuinka hoidat kireyksiä ja kiputiloja faskiaraudan avulla - vaikka sinulla ei olisi mitään aikaisempaa alan osaamista.
Liittyessäsi mukaan saat itsellesi laadukkaan ja kestävän faskiaraudan, jolla karkotat pahimmatkin jumit!
Liity mukaan tästä!
"Alkuun tuntui etten osaa tätä ollenkaan mutta kyllä se siitä on alkanut harjaantua. Videot simppelin lyhyitä se on hyvä niin ei keskittyminen herpaannu. Jälkikäteen tuntunut hyvältä jatketaan tästä. "
Tanja 30v
Tämä kurssi sopii sinulle täydellisesti, jos…
😥 ...Toistuvista hieronnoista ja venyttelyistä huolimatta, et ole löytänyt ratkaisua kehosi kireyksien hoitoon.
🤯 ...Olet kyllästynyt siihen, että lihaskireydet hallitsevat arkeasi ja menojasi. (Mitä jos apu olisikin aina tarjolla, missä ja milloin vain - juuri silloin kun kehosi sitä tarvitsee?)
😇 ...Haluat tehdä kaiken kotona - rauhassa. Faskiarauta toimitetaan sinulle postitse ja saat tunnukset kurssille, jolle ei ole aikarajaa.
Kaikki tämä on vain parin klikkauksen takana!
Verkkokurssin jälkeen sinulla on...
✅ Tuloksellinen menetelmä lihaskireyksien hoitoon - joka kulkee mukanasi minne vain! Tiedät, kuinka voit itse helpottaa niskahartiaseudun kipua ja kireyksiä - missä vain ja milloin vain.
✅ Apu, joka on aina mukanasi - Faskiarauta matkustaa näppärästi taskussa tai laukussa, minne ikinä menetkin - jopa ulkomaille asti! (testattu on)
✅ Vapaampi elämä - Kun osaat hoitaa jumit kotona, ei sinun tarvitse enää soitella jatkuvasti hierojalle ja sumplia aikatauluja (ja lompakkosi kiittää 💰) Hoida kireydet kotona ja käytä aikasi tehokkaammin siihen, mistä oikeasti nautit.
"Videot on selkeitä, helposti ymmärrettäviä ja riittävän lyhyitä. Lihasryhmän kuvat lisäävät ymmärrystä käsiteltävästä alueesta, ja infoksi kirjoitetut tekstit olivat kattavia. Alusta jolle kurssi oli luotu kertoi selkeästi minkä aihealueen on jo käynyt läpi."
Reetta 41v
"Hyvät ja selkät ohjeet 💪 - ja useamman kerran kun tekee niin harjaantuu varmasti paremmaksi "käsittelijäksi" 👍"
Henna 46v
Kotifaskian 3 tärkeintä askelta
Tällä simppelillä 3 askeleen menetelmällä onnistut takuuvarmasti! 🙌💯
Kurssin sisältö
Siis mikä faskia? 🤔
Ensimmäinen moduuli tarjoaa sinulle sopivan kattavasti informaatiota, mihin faskiakäsittely perustuu ja mikä merkitys faskialla on terveydessä. Ymmärrät kuinka voit arjessasi pienillä toimilla edistää faskioiden hyvinvointia. 🥰
Faskiakäsittelyn alkeet
Miten kotirautaa käytetään? Millaisella otteella pidän sitä kädessä? Millä kulmalla hankaan ja kuinka voimakkaasti? Miten pitkään ja miltä käsittelyn pitäisi tuntua? 😮
Näihin KAIKKIIN ja moneen muuhun saat vastauksen kurssillamme 🙌 Osaat tämän kyllä! 💪
ps. tässä kurssilaisemme Reetan palaute Kotifaskian verkkokurssilta: " - Miinuksia en äkkiseltään keksi, ja mielestäni idiootinkin pitäisi näillä ohjeilla selviytyä itsehoidosta."
Käytännön osuus
Let's do this! 💯 Lyhyen teoriatiedon jälkeen pääset tekemään faskiakäsittelyä video-ohjeidemme mukaisesti. Saat tarkat ohjeet seuraavien osa-alueiden ja vaivojen käsittelyyn:
Niskahartia - kädet
+ BONUS
Bonuksena näytämme kuinka saat ylläpidettyä faskialinjasi auki lempeillä liikkuvuusharjoitteilla. Nämä liikkeet sopivat erinomaisesti myös taukojumpaksi työpäivään. 🧘♀️🧡
Faskiavenytykset:
- Takalinja
- Takalinja pakaran kautta
- Etulinja
-Lateraalilinja
Vedetäänpäs kaikki vielä yhteen...
Kun ostat Faskiakäsittely Kotona -verkkokurssin, saat kaiken tämän:
✅ Faskiarauta - Toimitetaan postitse tilauksessa antamaasi osoitteeseen
✅ Tunnukset verkkokurssialustalle - kurssilla ei ole päättymisaikarajaa!
✅ Yksityiskohtaiset ohjeet faskiakäsittelyn alkeista
✅ Tarkat videot käytännön osuudesta eli faskiakäsittelyn tekemisestä eri kehon osa-alueille
✅ Opit täysin uuden menetelmän kehon kireyksien hoitoon
✅ Vapaampi elämä - hoida kireydet itse kotona ja käytä aikasi tehokkaammin siihen, mistä oikeasti nautit
✅ Säästät rahaa 💰 Yksi tunnin hieronta maksaa noin 60€, faskiakäsittely jopa 80€. Jos käyt kolmesti faskiakäsittelyssä tekee se yhteensä 3 x 80€ = 240€. Kun investoit kerran omaan faskiarautaan ja opettelet kurssin avulla faskiakäsittelyn perusteet, et enää tarvitse maksaa erikseen hieronnoista tai faskiakäsittelykäynneistä!
Maksuttomat materiaalit
Hyvinvointisi tueksi 🧡
Kehonhuoltoa faskiapallolla
Haluatko oppia käyttämään faskiapalloa tehokkaasti? Faskiapallo on loistava työkalu kehon jännitysten vapauttamiseen ja liikkuvuuden parantamiseen.
👉 Lataa ilmainen faskiapallo-opas ja opi helpot tekniikat, joilla voit hoitaa kehoasi kotona!
Näyttöpäätetyön ergonomian tarkistuslista
Onko työpisteesi ergonomia kunnossa? Pitkät työpäivät näyttöpäätteen ääressä kuormittavat kehoa.
👉 Lataa ilmainen ergonomian tarkistuslista ja varmista, että työpisteesi tukee hyvinvointiasi.
Käytä kurssia vaivattomasti!
-Kirjautuminen on helppoa: Olet vain parin klikkauksen päässä kurssin sisällöstä. Oston jälkeen saat sähköpostin, joka sisältää linkin kirjautumissivulle.
-Käyttäjäystävällinen alusta: Helppokäyttöinen ja selkeä kurssialusta, joka tekee oppimisesta vaivatonta.
- Selkeät ohjeet: Jokaisessa moduulissa on selkät ja yksityiskohtaiset videot, jonka avulla tiedät mitä tehdä.
"Alusta on minusta erittäin hyvä, kirjautuminen sisään onnistui moitteettomasti, mitään turhaa sälää ei ole joten helposti pääsee itse asiaan ja videoihin jota on toiminut hyvin."
-Tanja K
Mitä kurssilaisemme ovat sanoneet:
" Kolmannella käsittelykerralla huomasin että lihaskireydet jaloissa ovat lähes hävinneet ja käsittelyn aikana tunsin ainoastaan pientä lihasarkuutta ja nopeasti miellyttävää lämpöä. Alaselkäkipuja ei ole ollut enää ollenkaan, olen mm. pystynyt lattialla istumaan toista tuntia ilman mitään jumia ja kipuja." - Sanna
" Alkuun tuntui etten osaa tätä ollenkaan mutta kyllä se siitä on alkanut harjaantua. Videot simppelin lyhyitä se on hyvä niin ei keskittyminen herpaannu. Jälkikäteen tuntunut hyvältä jatketaan tästä. " -Tanja K.
" Käsittelyn jälkeen kyllä huomasi aina eron kropassa eikä mulla ole nyt alaselkäkipuja ollut :) " - Henna S.
" Pari (Katin) tekemän käsittelyn jälkeen ja oman kotifaskian jälkeen kipu alaselkässä on rauhoittunut tai jopa hävinnyt kokonaan. Oletetaan, että alaselän aikanaan tehty välilevyn leikkaus, ikä, hermokanava ahtaumien lisäksi muutama kuntosalilaite on aiheuttanut viimeaikaiset jumit ja kivut." - Matti
