Täydellinen verkkokurssi Sinulle, joka kaipaat apua niskajumien hoitoon
Opi täysin uusi menetelmä niskahartiaseudun kireyksien ja kiputilojen hoitoon - ja nauti vapaammasta elämästä
Vapauta Niskahartiasi Faskiakäsittelyllä -verkkokurssi
Tällä kurssilla opit faskiakäsittelyn perusteet sekä kuinka helpotat niskahartiaseutusi kireyksiä ja kiputiloja faskiaraudan avulla vaikka sinulla ei olisi mitään aikaisempaa alan osaamista.
Saat lisäksi selkeät täsmä-liikeharjoitteet, joilla vahvistat yläselän lihaksistoasi.
Kurssi sopii täydellisesti Sinulle, joka...
...Kärsit niskahartiaseudun kireyksistä ja kiputiloista.
...Haluat oppia keinon, jolla voit itse helpottaa niskajumeja kotona - ja säästää samalla rahaa, kun et tarvitse toistuvasti varata aikaa hierojalle.
...Olet valmis pistämään oman hyvinvointisi etusijalle ja haluat saavuttaa vapaamman elämän.
Kurssin jälkeen...
✅ ...saat nauttia vapaammasta elämästä, kun toistuvat niskajumit eivät ole menojesi esteenä! Tiedät, kuinka voit itse helpottaa niskahartiaseudun kipua ja kireyksiä - missä vain ja milloin vain.
✅...rahaa säästyy, kun et tarvitse varata jatkuvasti aikoja hierojalle ja voit hoitaa kireydet itse kotona💰
✅...ymmärrät paremmin niskakipuasi ja sen mahdollisia syitä. Osaat huomioida nämä asiat arjessasi ja näillä pienillä muutoksilla voi olla merkittävät vaikutukset hyvinvointiisi (hengitys, työergonomia, ryhdin vaikutus..)
Kurssin sisältö pähkinänkuoressa:
Moduuli 
Mitä faskia on ja mikä merkitys sillä on kehomme hyvinvoinnissa
Mitä faskia on ja mikä merkitys sillä on kehomme hyvinvoinnissaModuuli 
Faskiakäsittelyn perusteet - kotiraudan käyttö ja hankaustekniikka
Faskiakäsittelyn perusteet - kotiraudan käyttö ja hankaustekniikkaModuuli 
Selkeät video-ohjeet kehonosien käsittelyyn:
Selkeät video-ohjeet kehonosien käsittelyyn:- Kämmen, peukalo
- Kyynärvarren ojentajat ja koukistajat
- Olkavarsi
- Rintalihas
- Epäkäslihas ja kallonpohja
- Ulompi purulihas
- Lapa
Moduuli 
Niskahartiaseudun vahvistavat liikkeet
Niskahartiaseudun vahvistavat liikkeet+ BONUSMATERIAALIT
Ymmärrä niskakipuasi - 5 syytä miksi niska jumittaa
